2020.05.11 コラム アール

5月なのに熱中症に注意 !? 身体が暑さに慣れていないこの時期こそ注意を！

5月なのに「熱中症に注意」なんて！と思うかもしれませんが、5月だからこそ、注意するべきなのです。 気象庁の発表によると「2020年（令和2年）4月の日本の天候は、西日本と沖縄・奄美では、気温がかなり低くなりました。降水量…

2020.05.06 コラム アール

連夜の緊急地震速報・・・避難に必要な7つのこと

GW期間に入ってから、地震が頻発しています。特に、千葉県を震央地とするM5.0以上の地震が発生した5月4日 22:07、5月6日 01:57は「緊急地震速報」が鳴り響き、まんじりともできない夜を過ごされた方も多いのではな…

2020.04.13 コラム アール

各地で豪雨の予報。具体的な雨量とその感覚とは？

4月13日は朝から各地で雨予報。低気圧が日本列島を広い範囲で覆い、かなり激しい雨が予報されています。ニュースやラジオなどでも注意を呼びかける報道がありますが「1時間に○○ミリの雨」といわれても想像がつきにくいかもしれませ…

2020.04.09 コラム アール

＜今日からできる暮らしの工夫〜01＞ 食事で免疫力を意識してみよう！

インフルエンザが流行する時期や、季節の変わり目などは「免疫力を高めよう」という言葉をよく耳にしますよね。「免疫」というのは、私たちの身体を守ってくれる仕組みのようなもの、と理解していただければよいと思います。免疫の力＝免…

2020.03.23 コラム アール

【防災特集】遊び道具にストレス解消に。防災に役立つ風呂敷七変化！

普段はあまり馴染みがないという方が多いかもしれませんが、「風呂敷」がかなり万能だというお話を伺ってきました。2020年2月に開催された「防災に関する都民シンポジウム　家族と地域を守る　〜『今』できる備えを考えよう〜」では…