これってもしかして、疲れてる？秋のストレス発散方法！
蝉の鳴き声が少しずつ聞こえなくなって、気温もゆっくり秋めいてきましたね。
夏の疲れや、お仕事の疲れ・・・たまっていませんか？
食欲の秋、運動の秋・・・秋の楽しみは様々ありますが、今回は芸術の秋でみなさまのストレスをリフレッシュできれば！と思います。
アーティスティックな才能は、ちょっと危ういときの精神状態からうまれる？！
昔から、「天才」とうたわれているアーティストたちは、繊細さゆえにメンタル的な不調を訴えたことが多いようです。
ベートーヴェン、ゴッホ、ドストエフスキーなどはこういった逸話も有名ですね。
「幻覚」「幻聴」「ひどい偏頭痛」「立体視の欠如」「複数人格」等々、大変苦労することもあったと想像できますが、そのメンタル的に不安定な部分を作品に投影することで、影響力の大きな作品を世に残してきた可能性もあるのではないでしょうか。もしかしたら、その不安定さこそが芸術作品となったときに、私たちを惹きつけてやまない「ナニカ」になったのかもしれません。
とすると・・・ストレス満載の私たちはその発散場所としてなにか芸術を作ってみたらよいのでは？
あなたのストレスも、芸術でリフレッシュ！
私自身は楽しく仕事をしているつもりですが、会社員である限り対人関係や目標数値などプレッシャーからは逃れられません。。
「リフレッシュしたいなあ・・・」と思っていたところでしたので、生まれて初めて「陶芸」と「アクセサリーづくり」を体験してまいりました。こんなにストレス満載な状態だったら、私にだってすっごく芸術的なものができるかもしれない・・・！
-陶芸
約2時間。無心でろくろをまわします。頭の中にはあの有名な映画の主題歌が流れており、後ろから誰かが支えてくれているような・・・心地良いような・・・。
仕事のことを一瞬も思い出さない時間でした。また、自分の手で作った作品は我が子のように愛しく。。
達成感もありますので、リフレッシュしながら「やりきった感」を感じることができました。
-アクセサリーづくり-
真鍮のバングルを作りました。こちらは模様をつけるためにトンカチで優しく真鍮の棒をたたいていきます。
パソコンのキーボード以外をたたく生活を久しくしていなかったなあ、などとわけのわからないことを思いながら、こちらも満足のいく仕上がりで「達成感」たっぷりに帰路につきました。
-総括-
一瞬だけでも頭の中が目の前の芸術（作品）で埋め尽くされて、ストレスや人間関係のことを忘れたことで、ストレスが昇華された気がします。
また、作品の出来も100%満足！です！こんなにストレスがなかったら、ここまで満足いく作品はできなかったりして・・・。ちょっといびつな形のお皿も、刻印がズレたバングルも、今の私だからこそできる作品なんだと思います。
少しの時間でしたが、日常から抜けだせ新しい世界で過ごすことができました！
ちょっとしたリフレッシュになりましたし、2016年秋の趣味にもなりそうです・・・！
みなさまも「ちょっとリフレッシュしたいな」と思いましたら、ぜひ「芸術の秋」にチャレンジしてみてください！
かどこでした！
