西日本は安定した晴天が続き、猛暑となる所が多く、東日本も太平洋側を中心に晴れ間が広がるでしょう。一方、北陸から北日本にかけては気圧の谷の影響を受け雨や曇りのぐずついた天気が続きそうです。
7/31（金）09時の予想天気図
日中の最高気温は、昨日と同じくらいの所が多く、北海道や東北の日本海側では30℃を下回りますが、関東以西では35℃以上の猛暑となる地点が多くなる予想です。激しい活動を避け、こまめな水分、塩分補給を行うとともに、屋内ではエアコンを使うなど熱中症対策を心がけましょう。
全国の天気と気温
■各地の天気のポイント
【北日本】(東北・北海道)
雨や曇りのぐずついた天気が続くでしょう。夜は東北の日本海側から雨足が強まる見込みです。これまでの長雨で地盤が緩んでいる所があります。山沿いやがけ地などでは土砂災害にご注意ください。
降水分布予想09・18時
日中の最高気温は、北海道は25℃を下回り比較的過ごしやすいでしょう。東北は25℃以上の夏日となり、内陸部や太平洋側では30℃前後まで上がる予想です。
【東日本】(関東甲信・東海・北陸・島しょ部)
北陸周辺では雲が広がりやすく、東部（新潟県）周辺では雨が断続する見込みです。太平洋側では日中を中心に晴れる所が多いですが、午後は所々で夕立がありそうです。急な天気変化にご注意ください。
降水分布予想09・18時
日中の最高気温は、各地で30℃以上となり、内陸部や太平洋側を中心に35℃以上の猛暑日となる地点が多くなる予想です。
【西日本】(九州・中国・四国・近畿)
各地で安定した晴天が広がり、日中は真夏の強い日差しが降り注ぐでしょう。
紫外線の予測分布図12時
出典：気象庁
先日に大きな地震のあった九州地方も含め、各地で35℃前後の猛暑が予想されます。できるだけ激しい活動や強い日射を避け、こまめな水分や塩分補強を行うなど積極的な熱中症対策を心がけましょう。
【沖縄・奄美】(沖縄・奄美諸島)
午前中は所々でにわか雨がありますが、大きな天気の崩れはなく、午後を中心に夏の強い日差しが降り注ぐでしょう。外出時は紫外線対策を心がけましょう。
降水分布予想09・18時
日中の最高気温は、30℃～33℃の予想です。
（気象予報士：むらさめ）
