紫外線対策は今からしっかり万全に!
3月下旬の積雪から1ヶ月も経たないうちに「夏日」という言葉が聞こえてきました。気温のアップダウンも激しく、新しい環境にも不慣れなこの時期、いつも以上に疲れを感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 やむなく取り入…
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紫外線の概要について「もう夏日!? 春でも油断ならない「紫外線」」でざっくりとお伝えしましたが、具体的にどのようなことに注意し、どんな対策をすれば良いのでしょうか。 ■UVインデックス UV対策の一つの参考値としてUVイ…
紫外線の概要について「紫外線の悪影響から身体を守ろう!〜紫外線の基礎知識〜」でざっくりとお伝えしましたが、具体的にどのようなことに注意し、どんな対策をすれば良いのでしょうか。対策の基準となる値をはじめ、具体策をお伝えしま…
「不要不急の外出自粛期間」になってから、なんとなく外に出づらい・ひきこもりがちになっているときではありますが、日照時間も長くなり太陽の光が長く強くなっているこの時期、やっぱり気にしていただきたいのが「紫外線対策」です。 …
平成最後のお花見は、突然列島を襲った寒波の影響で、いつもより少し長めに楽しめそうですね。サクラも平成を名残惜しんでいるのでしょうか。しまいこんだコートを再び引っ張り出して寒さに震えた数日間も終わり、本格的な春の陽気、月末…