睡眠不足だと太りやすい? すこやかなカラダに必要な睡眠
連日の熱帯夜で寝苦しい夜が続きます。 寝不足が続くと、体調にさまざまな異変を招く原因になるだけでなく、仕事におけるパフォーマンスの低下やミスにもつながりますし、睡眠不足の運転は大きな事故の原因にもなりかねません。今回は「…
連日の熱帯夜で寝苦しい夜が続きます。 寝不足が続くと、体調にさまざまな異変を招く原因になるだけでなく、仕事におけるパフォーマンスの低下やミスにもつながりますし、睡眠不足の運転は大きな事故の原因にもなりかねません。今回は「…
今日は、台風第10号が日本の南海上を北上し西日本に近づいてくるでしょう。日本海側を中心に晴れる所が多いですが、関東から九州の太平洋側から次第に雲に覆われ、東寄りの風が強まって、所々で雨となる見込みです。特に、東~南東に面…
大型の台風10号は強い勢力で九州・四国地方に接近し、あす夜にかけて西日本を縦断する見込みです。 太平洋沿岸はうねりを伴った波が押し寄せており、海の事故が相次いでいます。台風の接近とともに波はさらに高くなり、四国地方を中心…
南西諸島から東北にかけて太平洋高気圧に覆われ概ね晴れ、強い日差しの猛烈な暑さとなるでしょう。北海道は前線の影響で雲が多く、雨が降る所があるでしょう。小笠原諸島では、台風第10号の影響により非常に強い風や激しい雷雨、海上は…
◆今週の天気のポイント ・台風10号がお盆休みの日本を直撃、交通機関に大きな影響が…。大雨、暴風、高波、高潮などに厳重警戒。 ・15日(木)をピークに14日(水)~16日(金)の3日間は、最新の気象情報、交通情報の確認を…