【初夏の健康】質の良い睡眠のためにできること
4月から新しい生活が始まったり、テレワークで生活様式が変わったり、春は変化の多い時期でした。少し慣れてきたかな?と思った頃に5月の連休でまた生活のリズムが変化。6月に入って雨が続く、曇りがちで青空が見えない、暑くなってき…
4月から新しい生活が始まったり、テレワークで生活様式が変わったり、春は変化の多い時期でした。少し慣れてきたかな?と思った頃に5月の連休でまた生活のリズムが変化。6月に入って雨が続く、曇りがちで青空が見えない、暑くなってき…
普段何気なく使っているテレビやスマートフォンですが、これらは「無線」によって情報が送られています。世の中にはこの「無線」と呼ばれるものが何種類もあり、それぞれ目的や用途に合った特徴があり、規定や基準が細かく定められていま…
◆今週の天気のポイント ・週の半ばまで急な強い雨や落雷に注意。身の危険を感じたら安全な場所へ避難を。 ・梅雨前線の影響を受けるのは週の終わりごろ。関東以北の梅雨入りは? ・蒸し暑い日が多い。熱中症のほか、食品の管理にも注…
本州付近は高気圧に覆われる日が多く、連日200地点以上で真夏日となるなど厳しい暑さが続いています。梅雨前線はもうしばらく日本の南に停滞する見込みですが、6月下旬には北上し本州でも梅雨らしい天気となりそうです。 向こう1ヶ…
きょう10日(木)も青空が広がり全国的に気温が上がっています。九州北部や中国~北陸地方の日本海側では午前中から30℃を超えて真夏日となっているところがあります。北海道も今年初めて真夏日になるところがありそうです。 熱中症…