睡眠不足だと太りやすい? すこやかなカラダに必要な睡眠
連日の熱帯夜で寝苦しい夜が続きます。 寝不足が続くと、体調にさまざまな異変を招く原因になるだけでなく、仕事におけるパフォーマンスの低下やミスにもつながりますし、睡眠不足の運転は大きな事故の原因にもなりかねません。今回は「…
連日の熱帯夜で寝苦しい夜が続きます。 寝不足が続くと、体調にさまざまな異変を招く原因になるだけでなく、仕事におけるパフォーマンスの低下やミスにもつながりますし、睡眠不足の運転は大きな事故の原因にもなりかねません。今回は「…
スズメバチに関する注意の記事「絶対に近寄っちゃダメ!スズメバチの危険から身を守るには」をアップさせていただいておりますが、気をつけるべきハチはスズメバチに限りません。 私たちの身の回りにはスズメバチ以外にも、アシナガバチ…
東京地方では記録的な日照不足で野菜の値上がりや経済への影響が話題になっていますが、この長く続いたジメジメした天気や、雲しか見えない空も、もうすぐ「終わり」になりそうです。 梅雨が明けて、いよいよ本格的に夏休みを楽しむぞ!…
世界で83万人もの人の命を奪っている蚊。すでに蚊が最も活動するシーズンに突入していますが、少しでも蚊から身を守るためにはどのようにすればよいのでしょうか。 前回の記事「1年間で83万人もの命を奪った人類最大の敵・蚊の脅威…
関東地方の日照時間の少なさが話題になっています。1日のうちで日照時間が3時間未満の日が連続で何日も続いています。過去にも17日間連続で日照時間が3時間を切っていたのが1988年(昭和63年)、令和元年の今年はそれを上回る…