今日は梅雨前線が日本の南に南下するため、曇りまたは晴れの所が多い見込みです。北海道は概ね晴れ、東北から東日本は上空の寒気の影響で大気の不安定な状態が続き、急な雨や雷雨の所があるでしょう。西日本は雲が広がりやすいものの、日差しの出る所が多く大きな天気の崩れはない見込みです。南西諸島は夏空が広がりますが、にわか雨の所があるでしょう。
09時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
これまでのような危険な暑さとなる所は少ないですが、ほとんどの所で30℃を超えて厳しい暑さが続く見込みです。引き続きこまめな水分や塩分の補給、適切な冷房の使用など熱中症に警戒して下さい。
風と波の予想（12時）
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
北海道は晴れる所が多く、平野部での雨の心配はありませんが、山沿いは午後からにわか雨の可能性がありますので携帯用の雨具があると安心です。東北は雲が多く、上空の寒気の影響で断続的に雨が降り、激しい雷雨となる所がある見込みです。土砂災害に警戒し、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に注意・警戒、落雷や突風に注意して下さい。
雨雲の予想（15時）
今日の予想気温
朝は涼しいですが、日中は昨日より3℃前後高くなる所が多く、汗ばむ暑さとなるでしょう。朝晩との体感差が大きいので体調管理にお気を付け下さい。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
北陸は昼前から日差しの出る所が多く、新潟では朝のうち雨が降る所があるでしょう。その他の地域は晴れる所も不安定な天気で、午後は関東甲信を中心に激しい雨や雷雨となる見込みです。土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水に警戒し、落雷や突風に注意して下さい。
雨雲の予想（18時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と同じ位ですが、関東の内陸では猛暑日の所があるでしょう。不快な蒸し暑さが続くため、熱中症対策が欠かせません。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
近畿、中国、四国は朝のうちは雲が広がりやすく、近畿北部や山陰では雨が降る所があるでしょう。日中は各地で晴れる所が多い見込みです。九州北部は昼過ぎから晴れますが、南部では湿った空気の影響で雲の多い一日となりそうです。
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と同じ位の所が多く、30℃以上の所がほとんどです。意識的な水分、塩分の補給や適切な冷房の使用など熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
奄美地方は前線や湿った空気の影響により、曇りで雨や雷雨となる所があるでしょう。沖縄地方は高気圧に覆われて概ね晴れますが、本島ではにわか雨の所がある見込みです。先島諸島周辺では波がやや高いでしょう。
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と大きく変わりません。引き続きこまめな水分補給や適切な冷房の使用など熱中症予防の継続をお願いします。
気象予報士：エム
