今日は日本の南の高気圧が勢力を強め、本州付近から日本の東海上にのびる前線は不明瞭となる見込みです。このため東日本や西日本では晴れる所が多くなるでしょう。ただ、気温の上がる午後は大気の状態が不安定となり、所により雨や雷雨となる見込みです。一方、北日本や南西諸島では雲が広がりやすく、所々でにわか雨がありそうです。
09時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
日中の最高気温は、北日本では平年を下回る所がある一方、東日本以西では平年を上回る所が多いでしょう。特に東海から九州にかけては35℃前後まで上がる所が多く、危険な暑さとなりそうです。
風と波の予想（12時）
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
低気圧や湿った空気の影響で雲が広がり、すっきりしない空模様となるでしょう。北海道の日本海側や東北の太平洋側ではにわか雨の所がありそうです。お出かけには折りたたみ傘があると安心です。
雨雲の予想（15時）
日中の最高気温は、北海道では20℃から22℃前後で過ごしやすいでしょう。一方、東北では昨日より高く、25℃前後から29℃まで上がる見込みです。湿度も高く、蒸し暑く感じられるでしょう。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
日本の南海上の高気圧の張り出しが強まり、北陸でも天気は回復して晴れる所が多いでしょう。ただ、午後は大気の状態が不安定となり、山沿いを中心に雨雲が発達し、平野部でも急な雨や雷雨となる所があるでしょう。落雷や突風、急な強い雨、降ひょうに注意してください。
雨雲の予想（15時）
日中の最高気温は、関東甲信や北陸では30℃から33℃前後まで上がり、福井では35℃の猛暑日となる見込みです。また、東海では猛暑日となる所が多く、名古屋や岐阜では38℃くらいまで上がりそうです。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
高気圧に覆われて、広い範囲で強い日差しが照りつけるでしょう。ただ、午後は大気の状態が不安定となり、山沿いや内陸部を中心に雷雨となる所がありそうです。落雷や突風、急な強い雨、降ひょうに注意してください。
雨雲の予想（15時）
日中の最高気温は、35℃以上の猛暑日となる所が多いでしょう。近畿では体温を上回る危険な暑さとなる所もありそうです。こまめな水分や塩分の補給に加え、適切に冷房を使用するなど、熱中症対策を万全にしてお過ごしください。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
奄美地方は高気圧に覆われて、晴れる所が多いでしょう。一方、沖縄地方では熱帯低気圧周辺の湿った空気の影響で雲が広がりやすく、一時雨の降る所がある見込みです。先島諸島では雷を伴って激しく降る所があるでしょう。
雨雲の予想（15時）
日中の最高気温は31℃から32℃と、平年よりやや低い見込みです。ただ、湿度が高いため、蒸し暑さが続くでしょう。引き続き、紫外線対策や熱中症対策を心がけてください。
気象予報士：エム
