今日も東日本から西日本にかけては、高気圧周辺の暖かく湿った空気が流れ込みやすい見込みです。このため、晴れ間の出る所もありますが、雲が広がりやすく、所々でにわか雨や雷雨となるでしょう。特に山沿いや内陸部を中心に、局地的に激しい雨の降るおそれがあります。一方、北日本や南西諸島では高気圧に覆われておおむね晴れますが、一部でにわか雨の可能性もありそうです。
09時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
日中の最高気温は、北日本では平年より高く、その他の地域では概ね平年並みの所が多い見込みです。各地とも湿度が高く、蒸し暑さが続くでしょう。
風と波の予想（12時）
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
北海道や東北北部は高気圧圏内で、晴れる所が多いでしょう。夕方以降は雲の広がる所もありますが、天気の大きな崩れはない見込みです。一方、東北南部では高気圧縁辺の湿った空気の影響で雲が広がりやすく、にわか雨の可能性があります。お出かけには折りたたみ傘があると安心です。日中の最高気温は、北海道では25℃から28℃くらいの所が多いものの、旭川や網走では31℃まで上がり、厳しい残暑となるでしょう。東北でも30℃以上の真夏日となる所が多くなりますが、雲の広がる仙台では27℃前後の見込みです。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
関東は一日を通して雲が広がりやすいでしょう。その他の地域では時々晴れ間が広がる見込みです。ただ、今日も大気の状態はやや不安定で、山沿いを中心ににわか雨となる所があるでしょう。日差しが出ても油断をせずに、折りたたみ傘をお持ちください。日中の最高気温は、関東では昨日より高く、30℃前後まで上がって暑さが戻るでしょう。その他の地域では、昨日と同じくらいで32℃前後の見込みです。引き続き熱中症対策を心がけてください。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
広い範囲で雲の多い空模様となり、近畿から四国の太平洋側では雨が降りやすく、雷雨となる所があるでしょう。また、朝鮮半島付近を進む低気圧に向かって流れ込む南西の湿った空気の影響で、九州北部では発達した雲がかかりやすい見込みです。特に壱岐・対馬や五島列島では昼前にかけて、雷を伴った激しい雨が降り、大雨となるおそれがあります。土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水、落雷や突風に注意が必要です。
雨雲の予想(12時・18時）
日中の最高気温は、昨日と同じくらいで30℃から33℃前後まで上がる見込みです。湿度が高く、厳しい蒸し暑さとなるでしょう。こまめな水分・塩分補給に加え、涼しい場所で休憩を取るなど、熱中症対策を心がけてください。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
高気圧に覆われておおむね晴れますが、先島諸島では湿った空気の影響で、所により雷を伴ったにわか雨があるでしょう。落雷や突風、急な強い雨に注意してください。
雨雲の予想(12時）
日中の最高気温は、31℃から33℃で平年並みですが、湿度が高く蒸し暑いため、体感温度はさらに高く感じられるでしょう。
気象予報士：エム
