◆今週の天気のポイント
・西・東日本中心に熱帯夜・真夏日が続く。引き続き熱中症対策を。
・北日本は雨の日が多い。週の後半は東・西日本にも雨の範囲が広がる。
今週の北日本は、曇りや雨の日が多くなるでしょう。週の後半は東・西日本でも雨の降る所が多くなりそうです。お盆が明けても西・東日本を中心に真夏日・熱帯夜の所が多く、残暑が厳しいでしょう。
↓17日(月)～22日(土)の予想気圧配置↓
北日本は曇りや雨の日が多い。週後半は広く雨
週のスタート17日(月)は、北海道や東北の日本海側、沖縄はおおむね晴れますが、東北の太平洋側や東・西日本は雲が多く、所々で雨や雷雨があり局地的に激しく降るでしょう。
夏休みでレジャーを予定されている方もいらっしゃると思いますが、今週も山沿いを中心に急な強い雨や落雷に注意が必要です。川辺でのレジャーでは、いまいる所で雨が降っていなくても、上流で大雨になった場合には、急に川の水位が上昇したり、濁流が発生したりする恐れがあります。いまいる所だけでなく、上流の空もようや雨雲の状況を確認し、異変を感じたらすぐに川から離れ、安全な場所に移動してください。
上流の雨にもご注意を
18日(火)～19日(水)にかけては、北海道で雨が降りますが、東北から沖縄にかけては雲が多いながらも晴れ間があるでしょう。引き続き局地的な雨や雷雨に注意が必要です。20日(木)になると、東・西日本や沖縄も前線や湿った空気の影響を受けやすくなるでしょう。北日本や東日本の日本海側から雨が降りだし、21日(金)には、雨の範囲が西日本の日本海側まで広がる見込みです。22日(土)は、全国的に雲が広がりやすく、東北の太平洋側や、東・西日本の太平洋側で雨が降るでしょう。
残暑が続く。熱中症対策を
気温は、北日本ではこの時期としては高くなりそうです。東・西日本も厳しい残暑が戻るでしょう。先週は暑さがいくらか落ち着いたため、今週の残暑は体に堪える暑さとなりそうです。東・西日本を中心に真夏日・熱帯夜が続くため、引き続き熱中症対策をしっかりしてください。大きな地震のあった熊本県では猛暑日もあり暑さが厳しく、集中豪雨に見舞われた千葉県では、30℃くらいまで気温が上がる日が多く、蒸し暑さが続く見込みです。復旧作業をする際は、無理のない活動を心がけてください。その他の地方でも、日中の暑さの厳しい時間帯の運動や外出はなるべく控え、夜間もエアコンを使用するなど涼しい環境を作りましょう。眠る前にコップ1杯の水を飲むなど、あらかじめ対策をしておくことも必要です。来週の気温もこの時期としては高めが予想されています。今月いっぱいは厳しい残暑が続く見込みです。盛夏の疲れが出るころではありますが、引き続き栄養と睡眠をしっかりとって、暑さを乗り切りましょう。
(気象予報士：ふぅ)
