今日も太平洋高気圧に覆われる東日本、西日本、南西諸島では朝から夏空が広がり、厳しい暑さが続くでしょう。午後は、強い日射や湿った空気の流入により大気の状態が不安定となり、内陸部や山沿いを中心に急な雨や雷雨となる所がある見込みです。一方、北日本では梅雨前線の影響により、東北北部や北海道南部を中心に雨や雷雨となる所があるでしょう。
09時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
日中の最高気温は、東北南部から西の各地で35℃以上の猛暑日となる所が多く、今年これまでで最も広い範囲で猛暑日となる見込みです。また、関東甲信や東海では40℃以上の酷暑日となる所もあるでしょう。
熱中症警戒アラート
対象地域では特に熱中症の危険度が高くなるため、こまめな水分補給や適切な冷房の使用など、積極的な熱中症対策を行ってください。
風と波の予想（12時）
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
梅雨前線に近い道央や道南では朝まで、東北北部では一日を通して雨が降りやすく、雷を伴った激しい雨が降る所がある見込みです。落雷や突風、降ひょう、短時間強雨に注意が必要です。一方、梅雨前線から離れた北海道北部や東北南部では晴れる所が多いでしょう。
雨雲の予想（9時・15時）
日中の最高気温は、北海道の内陸では28℃から30℃前後まで上がる見込みです。そのほかの北海道や東北北部では23℃前後から26℃前後で、比較的しのぎやすいでしょう。東北南部では35℃以上の猛暑日となる見込みです。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
太平洋高気圧が日本海まで張り出すため、梅雨明けをしていない北陸を含めた広い範囲で晴れる所が多いでしょう。ただし、午後は今日も大気の状態が不安定となり、内陸部や山沿いを中心に急な雨や雷雨となる所がある見込みです。天気の急変や落雷、突風、短時間強雨に注意が必要です。
雨雲の予想（15時）
日中の最高気温は、朝から強い日差しが照りつけて35℃以上の猛暑日となる所が多く、名古屋、甲府、熊谷では40℃以上の酷暑日となる見込みです。不要不急の外出や屋外活動はなるべく控え、冷房の効いた室内でお過ごしください。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
太平洋高気圧に覆われて晴れる所が多く、身体にこたえる猛暑が続くでしょう。ただし、午後は今日も大気の状態が不安定となり、山沿いを中心に急な雨や雷雨となる所がある見込みです。天気の急変や落雷、突風、短時間強雨に注意してください。
雨雲の予想（15時）
日中の最高気温は、昨日と同じくらいで、35℃を超える猛暑日となる所が多く、近畿では体温を上回る危険な暑さとなる所があるでしょう。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
太平洋高気圧に覆われて広く夏空が広がりますが、湿った空気の影響で、所によりにわか雨があるでしょう。沖縄本島地方や先島諸島では雷を伴う所がある見込みです。
雨雲の予想（15時）
日中の最高気温は、昨日と同じくらいで、32℃から33℃の見込みです。外出の際は、日傘やサングラスなどで紫外線対策をしてお出かけください。
気象予報士：エム
