◆今週の天気のポイント
・週の前半は猛烈な暑さ続く。熱中症に厳重警戒。
・週の後半は西・東日本も梅雨空が戻る。大雨の恐れもあり今後の情報に注意。
今週は、猛暑と大雨に警戒が必要な１週間となる見込みです。
↓8日(月)～13日(土)の予想気圧配置↓
猛暑と大雨に警戒
先週半ばごろから、太平洋高気圧が西日本・東日本の太平洋側で勢力を強め、晴天と猛暑が続いています。この状態は９日(火)ごろまで続く見通しです。一方で、北日本や北陸は大雨になっています。９日(火)ごろにかけて雷を伴った激しい雨が降り、日本海側を中心に警報級の大雨になる恐れがあります。低い土地の浸水や河川の氾濫、土砂災害に注意・警戒をしてください。
↓9日(火)の予想気圧配置と降水量↓
北日本・日本海側は警報級の大雨の恐れ
10日(水)ごろになると、西日本や東日本に前線が南下し、曇りや雨の梅雨空が戻るでしょう。11日(木)～12日(金)ごろにかけては、前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込み、西日本や東・北日本の日本海側を中心に大雨の恐れがあります。最新の気象情報を確認するとともに、改めて、ハザードマップによる避難経路の確認のほか、側溝や雨どいの清掃などをしておきましょう。
猛暑日・真夏日、熱帯夜も…
週の初めは西・東日本太平洋側で厳しい暑さが続く見込みです。特に8日(月)は、東日本の内陸部などで最高気温が40℃近くまで上がる所があり、体温を超えるような危険な暑さになるでしょう。9日(火)も猛暑日の所がある見込みです。また、暑さが厳しいのは日中だけではありません。朝の最低気温も25℃以上の所が多く、夜間も寝苦しい熱帯夜となる見込みです。10日(水)以降は、曇りや雨で日差しが少なくなるぶん厳しい暑さのピークは越えますが、東・北日本を中心に気温が平年より高い状態は続く見込みです。西・東日本では真夏日・熱帯夜となり、湿度も高いためかなり蒸し暑くなるでしょう。
今週は、引き続き熱中症に厳重な警戒が必要です。こまめな水分補給のほか、涼しい服装を心がけ、運動中・作業中は適度な休憩をとり熱中症を防ぎましょう。猛烈に暑い時間帯には、無理をせずにエアコンの効いた涼しい場所で過ごし、暑さから身を守るようにしてください。また、万が一、熱中症のような症状があらわれた場合は、涼しい場所へ移動し、衣服を緩め、体を冷やします。安静にしたうえで、水分や塩分の補給をしましょう。それでも良くならなければ、躊躇せずにすぐに救急車を呼んで病院に連れて行ってください。
環境省の統計によると、熱中症による死亡者は、高齢者が年々増えている傾向にあるということです。高齢になると、暑さを感じにくくなり、のどの渇きを感じにくくなることで、熱中症にかかりやすくなります。高齢の方が周りにいらっしゃる場合は、暑さを訴えてこなくても涼しい環境を作り、声をかけあって水分補給を行うなど、熱中症をあらかじめ予防することが大切です。
(気象予報士：ふぅ)
