きょうは日本付近に湿った空気が流れ込みやすく、全国的に急な雨と高い気温の両方に注意が必要な一日となりそうです。北日本から東日本にかけては午前中を中心に雨足が強まる所があり、地盤の緩んでいる地域では土砂災害への注意も欠かせません。一方、西日本や沖縄・奄美では晴れ間が広がるものの、気温がぐんぐん上昇し、猛暑日となる所もあるでしょう。午後は西日本を中心に大気の状態が不安定となり、急な雷雨となる可能性もあるため、外出時は折りたたみ傘の携帯をおすすめします。交通機関をご利用の方は、冠水や視界不良による遅延にも留意し、時間に余裕を持った行動を心がけてください。熱中症予防は全国共通のポイントです。こまめな水分補給と休憩を心がけ、体調管理に努めましょう。
9時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
風と波の予想（12時）
沖縄の沿岸海域では、うねりを伴った高波に注意してください。
■各地の天気のポイント
【北日本】(北海道・東北)
北海道は午後から山沿いで雨が降りやすくなるでしょう。東北では午前中を中心に雨、特に秋田や山形では激しい雨に注意が必要です。地盤の緩んでいる所は土砂災害にも注意してください。気温も上昇し、真夏日となる所もあるため、雨と暑さの両面への備えが求められます。最高気温は札幌で26℃、仙台で30℃の予想です。
雨雲の予想（15時）
雨雲の予想（09時）
【東日本】(関東甲信・東海・北陸・島しょ部)
北陸や関東甲信の北部の山沿いで雨となり、局地的に激しく降るおそれもあります。低い土地の浸水や道路の冠水に注意してください。関東南部でも雨が降ったり止んだりの天気となるため、雨具の準備がおすすめです。気温は関東甲信や東海で昨日と同じくらいか高めに推移し、熱中症にも注意が必要です。最高気温は東京で28℃、金沢で29℃の見込みです。
雨雲の予想（12時）
【西日本】(近畿・中国・四国・九州)
高気圧に覆われて晴れる所が多いものの、午後から大気の状態が不安定になり、夕立のおそれがあります。気温は軒並み30℃を超え、猛暑日となる地域もあるため、こまめな休憩と水分補給を徹底しましょう。最高気温は大阪で32℃、福岡で33℃の予想です。
【沖縄・奄美】(沖縄・奄美諸島)
沖縄本島や奄美は晴れる一方で、にわか雨の可能性があります。先島諸島では雲が広がりやすく雨や雷雨の見込みです。沿岸海域ではうねりを伴う高波にも注意が必要です。厳しい暑さが続くため、熱中症対策は引き続き重要です。最高気温は那覇で30℃の予想です。
気象予報士：ガリバー
