2020.04.27 コラム アール ＜今日からできる暮らしの工夫〜02＞ 入浴はリラックスにも健康対策にも まるで夏日？と思うほど気温の高い日があったかと思えば、衣替えで仕舞い込んだ上着を再度取り出さないと寒い日があったり…身体の機能「ホメオスタシス」がフル稼働になって疲れやすい時期でもあります。特に、長期にわたる自粛や新型コ…
