今夜、大地震発生？…助かるためには「逃げる」が重要！

①まずは落ち着く
–事前の備えの有無に関わらず、震災時にまず大切なのは落ち着いた行動をとること。

②灯りの確保
–今回の熊本地震も最初に大きな揺れが発生したのは夜でした。もし停電してしまったら、行動するには懐中電灯などが必須。

③靴をはく
–散乱した家具や割れたガラスなどがあると屋内でも足元は危険。枕元に靴の準備をしておくと◎

④身支度（防寒など）
–避難するときは動きやすい格好で。冬場は寒さ対策も重要です。また、場合によっては雨具なども必要かも。

⑤情報収集と判断
–避難時に必要なのは正しい情報。すばやい避難行動をとるために情報収集はとても大切です。

⑥防災グッズ
–地震後に思わぬ怪我などをしないよう、軍手やマスクの準備を。また、保存のきく非常食も準備できていますか。

⑦避難ルート決定
–どこに避難したらいい‥？どうやってそこまで行ったらいい‥？事前に準備が出来ているかどうかで大きな差が出るかも知れません。
日ごろから備えが出来ている人はいざというときにすばやく行動することが出来ますよね。