◆今週の天気のポイント
・11日(月)は北日本から西日本で広く晴れ、沖縄は梅雨空に
・12日(火)から15日(金)頃は大気不安定、急な雨や雷雨に注意
・週末は再び晴れて気温上昇、熱中症対策など健康管理を
11日(月)は北日本から西日本の広い範囲で晴れますが、12日(火)以降はやや雲が多く、不安定な空模様となりそうです。急な雨や落雷、突風に注意が必要となるでしょう。
上空に寒気が入り大気不安定に
11日(月)も移動性高気圧に覆われ、北日本から西日本の広い範囲で晴れるでしょう。東日本の内陸や山沿いでは一部でにわか雨の可能性がありますが、ほとんどの地域で天気の大きな崩れはない見通しです。
12日(火)は移動性高気圧が東へ離れ、湿った空気が流れ込みやすくなるでしょう。上空には寒気が流れ込むため、大気の状態が不安定となる見込みです。日差しのでる所もありますが、11日(月)と比べると全国的に雲が広がりやすく、不安定な空模様となるでしょう。内陸や山沿いを中心に、急な強い雨や落雷、竜巻などの突風に注意が必要です。
13日(水)以降も大気の不安定な状態が続き、所々でにわか雨や雷雨となる可能性があります。黒い雲が近づいてきたり、急に冷たい風が吹いてきたり、雷の音が聞こえてきたりしたら、天気が急変するサインです。雨雲レーダーなども活用し、活発な雨雲が近づいてきたら、頑丈な建物内に移動するよう心掛けると良いでしょう。
16日(土)から17日(日)は高気圧に覆われ、穏やかに晴れる所が多くなる見通しです。
前線の影響を受けやすい沖縄は前半ほど曇りや雨の梅雨空の日が多くなります。前線が南下する13日(水)以降は晴れ間のでる可能性があるため、梅雨時の日差しをぜひ有効にお使いください。
朝はまだヒンヤリとする所が多いですが、日中の気温は全国的に平年並みか高くなるでしょう。11日(月)は北日本でも最高気温が25℃以上の夏日になる所がある見込みで、場所によっては7月から8月並みの暑さになりそうです。また、週後半は東日本や西日本でも一段と気温が高くなる予想で、日差しが強まる16日(土)から17日(日)は、内陸部中心に30℃前後の厳しい暑さになる可能性があります。
気象庁からは「高温に関する早期天候情報」が発表されており、西日本や東海、関東甲信では14日(木)頃から、北陸は15日(金)頃から、東北では16日(土)頃から、この時期としてはかなりの高温になることが予想されています。農作物や家畜の管理に注意するとともに、熱中症対策などの健康管理に注意が必要です。
まだ身体が暑さに慣れていない5月、熱中症対策のポイントのひとつは「暑熱順化」です。日常生活の中に意識的に運動や入浴を取り入れ、汗をかく習慣を付けておくのがオススメです。無理のない範囲で体調を整え、急な暑さを乗り切りましょう。
高温に関する早期天候情報とは？
10年に1度程度しか起きないような著しい高温になる可能性が、いつもより高まっている時に注意を呼びかける情報
(気象予報士：まりー)
