2019.09.20 コラム アール

なんと！結構ヤバかった。秋の紫外線は真っ直ぐ届く？

紫外線のピークは7月〜8月。こんな時期に紫外線の話？と思われるかもしれませんが、こんな時期だからこそ気をつけたい“怖い”紫外線のお話を。 地球温暖化や環境問題の話題には「オゾン」や「紫外線」という言葉もよく出てきます。地…

2019.09.16 コラム アール

この時期、結構多い「秋バテ」に悩むひと。

うだるような暑さが和らぎ、朝夕などは「涼しさ」も感じられるようになってきました。秋は暑さから解放されてホッとする季節で過ごしやすい印象がありますが、実は秋に不調を訴える人はかなり多く、体調を崩しやすい季節でもあるんです。…

2019.06.14 コラム アール

こっちのほうがヤバイ!? 「五月病」とは少し違う、「六月病」が注目されているワケ

連休明けに「会社に行くのがツライ気がする･･･そんな時は」というコラムで五月病についての記事をアップさせていただきましたが、この数年は「六月病」が注目されているようです。 ■六月病とは？ 五月病と同じく、環境の変化に適応…

2019.05.24 コラム アール

令和の「日傘男子」デビューも検討を！5月なのに30度超え・熱中症に気をつけて！

5月に30度超えなんて！大雨が去ったばかりの列島を、強烈な「夏日」が襲いつつあります。6月にもなっていない、梅雨入りしていない地域が殆ど、というこの時期に「真夏日」がやってくるなんて。昨年の猛暑は体験しているものの、時期…

2019.05.07 コラム アール

会社に行くのがツライ気がする･･･そんな時は

10連休が終わってしまった、会社に行くのがつらい。通勤電車も憂鬱だし、なんとなく身体がだるい気がする･･･そういえば昨日はよく眠れなかった。と感じていらっしゃる方、今日は多いかもしれません。 「五月病」などと呼ばれる、あ…