2021.04.16 コラム アール

【春のストレス対策②】ストレスを上手に発散するには？

前回のコラム（【春のストレス対策①】ストレスはどこからどのようにやってくるのか？を知る）で、ストレスを感じる原因「ストレッサー」についてお伝えしました。春はストレスを感じやすい季節です。ストレッサー（ストレスの原因）に関…

2021.04.12 コラム アール

【春のストレス対策①】ストレスはどこからどのようにやってくるのか？を知る

最初の「緊急事態宣言」の発令から1年が過ぎ、「コロナ禍」という言葉が使われ始めてからも同じ長さの月日が流れました。今もなおコロナの勢いは衰えることを知らず「もう我慢の限界！」という声も多く聞かれるさまざまなニュースが毎日…

2021.04.02 コラム アール

黄砂/PM2.5 飛来がピークに！注意すべき点はどんなこと？

2021年の春は花粉の飛散量が多いという情報に戦慄が走りましたが、この現象もニュースで頻繁に取り上げられています。その現象とは「黄砂」です。黄砂現象について調べてみると、気象庁のホームページに以下のような説明がありました…

2020.09.22 コラム アール

記録ずくめの8月。夏の疲れによる秋バテにご注意を

今年（2020年）の8月は「記録ずくめ」でした。 ・記録的な高温 1946年の統計開始以来、8月として東日本では1位、西日本では1位タイの高温 ・降水量が記録的に少ない 1946年の統計開始以来、8月として、東日本太平洋…

2020.05.18 コラム アール

年間で80万人以上もの命を奪っている「蚊」の対策、お早めに！

風が吹けば飛ばされてしまうような弱々しいサイズ感、手で簡単に始末することができる「蚊」ですが、実は世界で80万人を超える人の命を奪っていることをご存知でしょうか。今年は5月前半にして夏日になっており、蚊の活動も活発になっ…