2021.04.22 コラム アール

もう夏日!? 春でも油断ならない「紫外線」

桜前線は北へ北へと移動し、日本列島の南東で「夏日」という言葉が聞こえる時期になりました。長引くコロナ禍で外出の機会は減ったものの、運動不足解消のために密を避けて散歩、風通しの良い開放的な空間を求めてアウトドアなど、レジャ…

2021.04.16 コラム アール

【春のストレス対策②】ストレスを上手に発散するには？

前回のコラム（【春のストレス対策①】ストレスはどこからどのようにやってくるのか？を知る）で、ストレスを感じる原因「ストレッサー」についてお伝えしました。春はストレスを感じやすい季節です。ストレッサー（ストレスの原因）に関…

2021.04.12 コラム アール

【春のストレス対策①】ストレスはどこからどのようにやってくるのか？を知る

最初の「緊急事態宣言」の発令から1年が過ぎ、「コロナ禍」という言葉が使われ始めてからも同じ長さの月日が流れました。今もなおコロナの勢いは衰えることを知らず「もう我慢の限界！」という声も多く聞かれるさまざまなニュースが毎日…

2021.04.06 コラム アール

【天体観測】星の季節も春へ。月と惑星の接近も

例年よりも少し早めに珍しく「広島から」スタートした桜の開花、関西で3年ぶりに吹きあれた「春一番」、東京でも10年ぶりに観測された「黄砂の飛来」など、春の話題がもちきりでしたが、天体も季節は冬から春へ移ろっています。 東京…

2021.04.02 コラム アール

黄砂/PM2.5 飛来がピークに！注意すべき点はどんなこと？

2021年の春は花粉の飛散量が多いという情報に戦慄が走りましたが、この現象もニュースで頻繁に取り上げられています。その現象とは「黄砂」です。黄砂現象について調べてみると、気象庁のホームページに以下のような説明がありました…