2020.12.15 コラム アール

運動不足でストレス過多に？ 上手なストレス解消法とは

疲労のアンバランスにご注意！ 新型コロナウイルスの蔓延でマスク着用がデフォルトになり、何かと制限されて不便を感じ、テレワークやオンラインでのコミュニケーションにも疲れを感じて「もう限界」と辛さがピークに達している方も少な…