2022.01.24 コラム アール

「適度な運動」を習慣に！

マスク着用、手洗い・うがい、手指の消毒など、日々の健康対策については慣れて習慣になってきたことを実感している方も少なくないでしょう。一方で、運動不足による心身の健康を脅かす二次被害も懸念されています。 テレワークになった…