2019.05.07 コラム アール

会社に行くのがツライ気がする･･･そんな時は

10連休が終わってしまった、会社に行くのがつらい。通勤電車も憂鬱だし、なんとなく身体がだるい気がする･･･そういえば昨日はよく眠れなかった。と感じていらっしゃる方、今日は多いかもしれません。 「五月病」などと呼ばれる、あ…

2018.05.12 コラム アール

気象病と季節病。心身ともにツライ・・・と感じたら早めに対処を！

「気象病」という言葉をご存知でしょうか。二日酔いでも風邪でもなく、とくに思い当たることがないのに頭が痛い…なんて体験はありませんか？　気圧や気温、湿度などの環境の変化によって、身体に不調を感じる現象のことを「気象病」とい…