2020.01.29 コラム アール

寒暖差激しく記録更新も。体調管理を徹底し、新型肺炎に負けないで！

都心でも雪が！というニュースの後に、今度は「春がきたような気温」が予想され、前日との気温差が6〜8度もありそうな地域が・・・。こんな時に注意したいのが「気象病」です。気圧や気温、湿度などの環境の変化によって、身体に不調を…

2018.05.12 コラム アール

気象病と季節病。心身ともにツライ・・・と感じたら早めに対処を！

「気象病」という言葉をご存知でしょうか。二日酔いでも風邪でもなく、とくに思い当たることがないのに頭が痛い…なんて体験はありませんか？　気圧や気温、湿度などの環境の変化によって、身体に不調を感じる現象のことを「気象病」とい…

2017.09.06 コラム アール

【秋の季節病】微妙に体調が良くない状態が長引く…これってもしかして？

秋の足音が近づいてきたけれど、なんとなく身体がだるいのが抜けない…夏バテにしては長続きしている気がするけれど、これってなんだろう？　とお悩みの方、もしくはそんな方がまわりにいらっしゃる方。それは「秋バテ」かもしれません。…