2019.06.14 コラム アール

こっちのほうがヤバイ!? 「五月病」とは少し違う、「六月病」が注目されているワケ

連休明けに「会社に行くのがツライ気がする･･･そんな時は」というコラムで五月病についての記事をアップさせていただきましたが、この数年は「六月病」が注目されているようです。 ■六月病とは？ 五月病と同じく、環境の変化に適応…

2019.05.07 コラム アール

会社に行くのがツライ気がする･･･そんな時は

10連休が終わってしまった、会社に行くのがつらい。通勤電車も憂鬱だし、なんとなく身体がだるい気がする･･･そういえば昨日はよく眠れなかった。と感じていらっしゃる方、今日は多いかもしれません。 「五月病」などと呼ばれる、あ…

2018.05.12 コラム アール

気象病と季節病。心身ともにツライ・・・と感じたら早めに対処を！

「気象病」という言葉をご存知でしょうか。二日酔いでも風邪でもなく、とくに思い当たることがないのに頭が痛い…なんて体験はありませんか？　気圧や気温、湿度などの環境の変化によって、身体に不調を感じる現象のことを「気象病」とい…