2018.10.12 コラム アール

【天体観測】平成最後の10月は、月をめいっぱい愛でませんか？

残暑が続いているとはいえ、太陽が西の空に沈む時間が早くなってきましたね。これから冬至に向かって夜の時間が徐々に長くなっていきます。まだそれほど寒くないこの時期、せっかくなので宵の時間から空を見上げてみませんか？月と惑星の…

2018.10.11 週末の天気 みやっち

朝晩冷え込む週末に

一雨ごとに秋が深まる頃。近所の公園でも紅葉が始まっている木々がありますが、台風による塩害の影響なのか、例年より早く枯葉が目立ち始めており、何とも切ない気持ちです。 13日(土)9時の予想天気図 この週末は大陸から張り出す…

2018.10.10 コラム アール

実は迷信だらけ！毒キノコの見分け方を信じたらアブナイ！

実りの秋、フルーツなど「○○狩り」シーズン真っ最中ですよね。観光農園などで楽しめるものとは別に、野山で山菜や木の実、キノコなどを採って…という方はご注意を！毎年かなりの方が野生キノコによる食中毒で体調を崩したり、ひどい場…

2018.10.08 コラム アール

【秋の健康②】秋はダイエットが成功しやすい季節？

食欲の秋・味覚の秋、これからどんどん食欲が出てきそうなこの時期にダイエット？普通逆でしょ！と思われる方のほうが圧倒的に多いと思いますが、実は秋はダイエットに適した季節でもある、という情報が。なぜそんなにわかには信じがたい…

2018.10.08 コラム アール

【秋の健康①】 なんとなく体がダルイ・・・「秋バテ」していませんか？

朝晩は少し過ごしやすくなってきたけれど、暑い日もあるしジメジメしていて不快感もマックス！気分もすっきりしないし、なんとなく調子がよくない状態が長く続いている気がするな～、と感じていらっしゃる方。それはもしかしたら「秋バテ…