睡眠不足だと太りやすい? すこやかなカラダに必要な睡眠
連日の熱帯夜で寝苦しい夜が続きます。 寝不足が続くと、体調にさまざまな異変を招く原因になるだけでなく、仕事におけるパフォーマンスの低下やミスにもつながりますし、睡眠不足の運転は大きな事故の原因にもなりかねません。今回は「…
連日の熱帯夜で寝苦しい夜が続きます。 寝不足が続くと、体調にさまざまな異変を招く原因になるだけでなく、仕事におけるパフォーマンスの低下やミスにもつながりますし、睡眠不足の運転は大きな事故の原因にもなりかねません。今回は「…
◆今週の天気のポイント ・台風10号がお盆休みの日本を直撃、交通機関に大きな影響が…。大雨、暴風、高波、高潮などに厳重警戒。 ・15日(木)をピークに14日(水)~16日(金)の3日間は、最新の気象情報、交通情報の確認を…
三大流星群の1つ、ペルセウス座流星群の活動が8月13日に極大を迎えます。ペルセウス座流星群の母天体はスイフト・タットル彗星で、太陽の周りを約130年の周期で公転しています。 今年は8月15日に満月を迎えるため、観察条件と…
朝の早い段階から30℃を超えるなど、気温が高い状態が長く続いています。1ヶ月予報(8/10~9/9)によると、台風10号の接近で一旦暑さが弱まるものの、通過後は再び太平洋高気圧が張り出して夏空と猛暑が戻ってくる見通しです…
スズメバチに関する注意の記事「絶対に近寄っちゃダメ!スズメバチの危険から身を守るには」をアップさせていただいておりますが、気をつけるべきハチはスズメバチに限りません。 私たちの身の回りにはスズメバチ以外にも、アシナガバチ…