2022.01.31 コラムアール

長寿・幸福の象徴。チャンスは2月だけ、絶対見たい！カノープス

暦の上ではもうすぐ「立春」。1年で最も寒い時期に「春」と言われてもピンとこないかもしれませんが、星空も季節は進んでいます。暗い夜空に華やかな冬の星座が煌めく期間も残りわずか。夜の時間が長く空気が乾燥している今こそ、天体観…

2022.01.24 コラムアール

「適度な運動」を習慣に！

マスク着用、手洗い・うがい、手指の消毒など、日々の健康対策については慣れて習慣になってきたことを実感している方も少なくないでしょう。一方で、運動不足による心身の健康を脅かす二次被害も懸念されています。テレワークになった…

2022.01.18 コラムアール

2022年1月16日、南太平洋のトンガ付近で大規模な噴火が発生しました。これまでにあまり知見のなかった事由で津波が発生、噴火場所から8,000kmも離れた日本にも到達、太平洋沿岸の広い地域で津波警報や注意報が出ました。 …

2022.01.12 健康情報アール

現代人は昔と比べてストレスに弱いと言われることがありますが、その原因のひとつとして栄養のバランスが乱れていることが挙げられます。日本人の食生活が変化して欧米化が進んで動物性脂質の摂取が増えていますが、その一方でストレス対…

2022.01.06 コラムアール

都心で10cmの積雪が観測されました。4年ぶりに大雪警報も発表されています。慣れない雪道や凍った路面で転倒したり、怪我をしたりしないようくれぐれもご注意ください。また、積雪による交通機関の乱れも予想されますので、最新の天…