今日も高気圧や熱帯低気圧の周辺から暖湿な空気が流れ込み大気の状態は不安定な見込みです。東～西日本、南西諸島は晴れ間がありますが、午後は所々で急な雨や雷雨があるでしょう。山や川のレジャーに出かける際は、天気の急変や河川の増水に十分注意して下さい。北日本は北海道の太平洋側や東北の山沿いを中心に雨や雷雨の所がある見込みです。今のところ、熱帯低気圧は台風にはならない見通しです。
09時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
今日も全国的に非常に蒸し暑く、東北以南では猛烈な暑さとなりそうです。屋外での活動や外出は極力控え、空調の効いた室内で過ごすなど、熱中症に警戒して下さい。
風と波の予想（12時）
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
北海道の太平洋側では雲が広がりやすくにわか雨の所がありそうですが、崩れは昨日ほどではなく局地的な見込みです。東北は午前中、晴れ間が広がるものの、午後は雷を伴った激しい雨の降る所があるでしょう。落雷や突風、短時間の強雨に注意して下さい。
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と同じ位の所が多く、東北では南部を中心に猛暑日となる所があるでしょう。引き続き熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
関東から東海は雲が多く、関東南部や静岡県では朝から雨の降る所がある見込みです。北陸や甲信では午前中は日差しが届きますが、午後は山沿いを中心に急な雨や雷雨の所があるでしょう。落雷や突風、土砂災害、低地の浸水、河川の増水や氾濫に注意して下さい。
雨雲の予想（12時・18時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と同じ位かやや高く、東海や北陸では３5℃前後となる見込みです。体に堪える暑さが続きますので、水分補給はもとより栄養と睡眠もしっかりと取るようにして下さい。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
近畿南部は昼前から、四国の太平洋側や九州南部は昼過ぎから雷を伴った激しい雨の降る所がある見込みです。これまでの雨で地盤が緩んでいる所があり、少しの雨量でも土砂災害の危険度が高くなるおそれがあります。道路の冠水、低地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒、落雷や突風、降ひょうに注意して下さい。日本海側や九州北部は晴れ間の出る所が多いものの、午後は山沿いを中心に急な雨が降るでしょう。
雨雲の予想（12時・18時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、中国や九州は３5℃を超える所が多く厳しい残暑が続く見込みです。少し早いくらいの水分補給や休憩を取るなど、熱中症対策を万全に行って下さい。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
高気圧に覆われて晴れますが、湿った空気の影響により大気の状態が不安定で、所により雨や雷雨がある見込みです。沿岸の海域では、多少波があるでしょう。
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と大きく変わらず最も暑い時期を上回る気温となりそうです。熱中症対策の継続が欠かせません。
気象予報士：エム
