引き続き梅雨前線は西日本の日本海沿岸から北陸付近に停滞し、沿海州の低気圧が北海道に接近する見込みです。西～東日本の日本海側や北日本では雨が降りやすく、雷雨となる所があるでしょう。一方、太平洋側は晴れ間が出るものの、大気の状態が不安定なため午後は雷を伴って激しい雨が降る所がある見込みです。南西諸島は概ね晴れますが、所によりにわか雨があるでしょう。
09時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
日中の最高気温は、昨日と大きく変わらず東北南部から西は30℃以上の所がほとんどで、猛暑日の所もあり危険な暑さです。こまめな水分や塩分の補給、適切な冷房の使用など熱中症に厳重に警戒して下さい。
発表中の熱中症警戒アラート
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
北海道は昼頃から、東北は日本海側を中心に朝から急な雨や雷雨の所があるでしょう。宮城県や福島県では日中は晴れるものの、夜のはじめ頃は雷を伴った激しい雨が降る所がある見込みです。
雨雲の予想（12時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、日差しが少ないものの昨日と同じ位まで上がる所が多く、非常に蒸し暑いでしょう。熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
北陸は雨が降りやすく、一時的に強く降るため土砂災害に注意して下さい。その他の地域は晴れ間が広がり強い日差しが照りつけますが、午後は大気の状態が不安定となるため、急な雨や雷雨の所があるでしょう。落雷や突風、短時間強雨、降ひょうに注意して下さい。
雨雲の予想（12時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と同じ位で関東や東海を中心に危険な暑さとなりそうです。不要な外出は極力控え、出来るだけ空調の効いた室内で過ごすようにして下さい。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
前線に近い山陰、近畿北部は断続的に雨が降るでしょう。九州北部は昨日までのような激しい雨は降りにくい見込みですが、これまでの雨で地盤が緩んでいるため、少しの雨でも土砂災害に厳重に警戒して下さい。その他の地域は晴れまたは曇りで、午後は急な雨や雷雨の所がある見込みです。落雷や突風、短時間強雨、降ひょうに注意して下さい。
雨雲の予想（15時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、真夏日以上の所がほとんで、体にこたえる厳しい暑さが続きそうです。復旧作業などの屋外活動時は適宜な休憩と意識的な水分、塩分の補給で熱中症対策を心がけて下さい。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
奄美地方は湿った空気の影響で雨や雷雨となる所がありますが、高気圧に覆われて次第に晴れるでしょう。沖縄地方は高気圧に覆われて概ね晴れますが、所によりにわか雨がありそうです。
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と変わらず32～33℃の見込みです。外出はなるべく避け、室内を空調で涼しい環境にしてお過ごし下さい。
気象予報士：エム
