今日は上空に寒気を伴った低気圧が日本海を進むため、北日本や北陸、関東ではにわか雨や雷雨の所がある見込みです。一方、前線から遠く離れた東海や甲信、西日本は晴れたり曇ったりの天気でしょう。南西諸島は晴れ間もありますが、梅雨前線の影響でにわか雨や雷雨の所がある見込みです。これまでの大雨で地盤の緩んでいる所がありますので、土砂災害等に注意して下さい。
09時の予想天気図
予想天気と気温（全国）
日中の最高気温は、北海道と北陸は昨日と大きく変わりませんが、その他の地域は昨日より高い所が多く、蒸し暑い体感となりそうです。
紫外線の予測分布図（12時）
東日本以西では紫外線が非常に強いので、気になる方は帽子や日傘、日焼け止めクリームなどの紫外線対策が必要です。
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
雲が多く、晴れ間が出ても変わりやすい天気でしょう。急な強い雨や雷雨に備えて外出の際は雨具をお持ち下さい。東北北部では降ひょうの可能性がありそうです。
雨雲の予想（12時）
今日の予想気温
最高気温が25℃前後の所も蒸し暑さはなく、過ごしやすい体感となるでしょう。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
北陸や関東は雲が広がりやすく、北陸は朝のうち、関東は午後、北部を中心に急な雨や雷雨の所がありそうです。お出かけには傘を忘れずに。東海や甲信は晴れて洗濯日和となるでしょう。
今日の予想気温
日中の最高気温は、北陸は昨日と大きく変わらず、その他の地域は昨日より3℃程高く真夏日の所があるでしょう。水分補給をこまめにし、熱中症にお気を付け下さい。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
近畿や中国、四国は上空の薄雲が広がりますが、雨が降ることはなく梅雨の中休みとなる見込みです。九州は雲が厚く日が差す時間帯もあるものの、夜遅くは東シナ海側で雨が降る所があるでしょう。
今日の予想気温
日中の最高気温は、30℃前後まで上がるところが多く、汗ばむ暑さとなりそうです。こまめな水分や塩分補給など熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
奄美地方は梅雨前線の影響で雷を伴った激しい雨が降る所がある見込みです。土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水、落雷や突風に注意して下さい。沖縄本島地方は概ね曇り、大東島地方と先島諸島は高気圧に覆われて概ね晴れる見込みです。
雨雲の予想（12時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日より高く30℃を超える真夏日の所が多い見込みです。屋外での活動時は適度な休憩とちょっと早いくらいの水分補給に努めて下さい。
気象予報士：エム
