きょうも全国的に酷暑が続きます。特に西日本から東北は危険な暑さで、35℃を超えて40℃近くまで上がる所もあるでしょう。日中の屋外での活動は短い時間間隔で水分補給と休憩を取り、最も気温が高くなるお昼前後は冷房の効いた屋内で過ごすようにして下さい。
天気は、沖縄・奄美と伊豆・小笠原諸島は晴れますが、急な雨の所があるでしょう。西日本から東北は晴れの天気で、夕立は内陸部や山沿いの一部に限られそうです。北海道は雲が多く、夕方から日本海側で雨が降り出す所があるでしょう。
きょう09時の予想天気図
きょうの天気と気温（全国）
■各地の天気のポイント
【北日本】(東北・北海道)
北海道は日本海側で雲が多く、夕方から雨が降る所があるでしょう。太平洋側は昼頃から晴れる見込みです。東北は晴れの一日で、洗濯物を干したまま出かけても雨で濡れる心配はほとんどない見込みです。
きょう夕方の雨雲の予想（北海道）
きょうの予想気温（東北）
日中の気温は、北海道では帯広と北見で32℃まで上がり暑さが厳しいでしょう。東北は山形や福島など内陸部で35℃を超える見込みです。こまめな休憩と水分補給を心がけて下さい。
【東日本】(東海・北陸・関東甲信・島しょ部)
日中は東海と甲信、北陸で非常に強い日差しが降り注ぎます。関東は初め雲が多いですが、昼前から晴れるでしょう。午後の夕立は内陸部や山沿いの一部に限られそうです。
きょう12時の紫外線予想分布（東日本）
（気象庁ホームページ）
きょう夕方の雨雲の予想（東日本）
日中の気温は、35℃前後まで上がる所が多く、各地で厳しい暑さが続きます。熱中症に警戒して下さい。屋外での活動は控え、こまめな水分補給や休憩を心がけましょう。
【西日本】(九州・中国・四国・近畿)
各地とも晴れの天気で、午後の夕立は狭い範囲に限られそうです。日中は強い日差しが降り注ぎます。屋外に出る際は直射日光を避けて日陰を選ぶように心がけましょう。
きょうの予想気温（西日本）
日中の気温は、35℃を超えて40℃近くまで上がる所もあり危険な暑さが続くでしょう。気温が高くなるお昼前後の時間帯は冷房の効いた屋内で過ごすなど、暑さ対策を心がけて下さい。
【沖縄・奄美】(沖縄・奄美諸島)
奄美と沖縄本島は晴れの天気です。南大東もおおむね晴れるでしょう。宮古島や石垣島など先島諸島では一時雨が降り雷を伴う所もある見込みです。
きょう12時の雨雲の予想（沖縄・奄美）
日中の気温は、33℃を超える所もあり大変厳しい暑さが続きます。こまめな水分補給や休憩をとるなど熱中症対策を心がけましょう。
気象予報士：ふくさん
