北海道は晴れますが、道東の太平洋側は雲が広がるでしょう。日本海側では、夜は所により雨が降る見込みです。東北地方では、午前は晴れるものの、午後は雲が広がり所により雨が降るでしょう。東日本は雲が多く、関東甲信と伊豆諸島、東海は、昼頃まで所により雨が降り雷を伴いますが、関東と北陸では午後は晴れる見込みです。西日本は天気が下り坂で、次第に雨が広がるでしょう。九州では昼頃から雨が降り、夕方から所により雷を伴った激しい雨が降る見込みです。土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水、落雷、突風、短時間の強い雨に注意してください。中国と四国の太平洋側は昼頃から曇りで、夜には雨が降り、近畿は雲が多いものの、日中は晴れるでしょう。奄美と沖縄地方は、雲が広がって雨が降り、所により雷を伴う見込みです。
予想天気図（3月30日09時）
きょうの全国の天気
きょうの全国の気温
東日本と西日本付近の雨雲の予想（3月30日09時）
東日本と西日本付近の雨雲の予想（3月30日15時）
東日本と西日本付近の雨雲の予想（3月30日21時）
3月30日09時の波と風の予想
明け方は、北日本では冷えるでしょう。日中の気温は、広い範囲で昨日より上がり、過ごしやすいですが、東日本と西日本では、朝晩と日中との気温差が大きくなります。着るもので、上手に調節してください。沖縄地方は、夏日の予想です。こまめな水分補給や休憩をお忘れなく。
■各地の天気のポイント
【北日本】(北海道・東北)
北海道では、日本海側とオホーツク海側は晴れますが、道東の太平洋側は雲が広がるでしょう。日本海側では、夜は所により雨が降る見込みです。東北では、午前は晴れますが、午後は雲が広がり、所により雨が降るでしょう。北日本で積雪の多いところでは、雪崩に注意が必要です。
北日本では、明け方は冷えるでしょう。日中の気温は、昨日より上がるところが多く、過ごしやすい見込みです。道東の太平洋側は寒いでしょう。暖かくしてお過ごしください。
【東日本】(関東・東海・北陸・島しょ部)
北陸では朝は雲が多いですが、午後は晴れるでしょう。富山県では、午後は雲が広がり所により雨が降る見込みです。関東甲信と伊豆諸島、東海では午前は雲が多く、昼頃まで所により雨で雷を伴うでしょう。落雷、突風、短時間の強い雨に注意が必要です。関東では、午後は晴れる見込みです。東日本で積雪の多いところでは、雪崩に注意が必要です。
日中の気温は、広い範囲で過ごしやすいですが、朝晩と日中との気温差が大きくなります。着るもので、上手に調節してください。
【西日本】(近畿・中国・四国・九州)
西日本は天気が下り坂で、次第に雨が広がるでしょう。九州は、昼頃から雨が降り、夕方からは所により雷を伴って激しい雨が降る見込みです。土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水、落雷、竜巻などの激しい突風に注意して下さい。中国と四国の瀬戸内海側は晴れますが、午後は雲が広がり夜は雨が降るでしょう。四国の太平洋側は、曇りで夜は雨が降る見込みです。近畿は雲が多いですが、日中は晴れるでしょう。近畿南部は、曇りで所により雨や雷雨になる見込みです。
日中の気温は、昨日より上がるところが多く、過ごしやすいですが、朝晩と日中との気温差が大きくなります。着るもので、上手に調節してください。
【沖縄・奄美】(沖縄・奄美諸島)
奄美、沖縄本島と宮古島や石垣島では、雲が広がって雨が降り、所により雷を伴うでしょう。落雷、竜巻などの激しい突風、短時間の強い雨に注意してください。大東島は雲が多いですが、午後は晴れ間が出る見込みです。
日中の気温は、昨日より上がり、沖縄地方は夏日の予想です。こまめな水分補給や休憩をお忘れなく。
（気象予報士：ビエント）
