今日も東北から西日本の広い範囲で大気の不安定な状態が続くため、所によって天気が急変し、雨や激しい雷雨になる見込みです。急にあたりが暗くなり雷鳴が聞こえてきたら、早めに屋内に避難するなど安全を確保してください。一方、北海道は寒冷前線の影響で明け方まで雨が降りますが、次第に晴れ間が広がる見込みです。南西諸島は東海上の熱帯低気圧の影響で雨や雷雨になるでしょう。
9時の予想天気図
雨雲の予想（12時・18時）
予想天気と気温（全国）
日中の最高気温は北日本は30℃前後、東日本以西は33℃～35℃前後の所が多く、残暑が厳しい見込みです。暑い時間の外出は極力控え、冷房の効いた涼しい室内で過ごしましょう。
風と波の予想（12時）
■各地の天気のポイント
【北日本】(北海道・東北)
北海道は明け方まで雨が残る所がありますが、昼頃から晴れ間が広がるでしょう。東北北部は晴れ間が広がる時間帯がありますが、南部は雲が広がりやすく、平野部も含めてにわか雨や雷雨になる所がある見込みです。落雷や突風、短時間の強雨に注意してください。
今日の予想気温
日中の最高気温は、北海道は30℃前後、東北は昨日と同じくらいか低く、31℃～34℃の見込みです。
【東日本】(関東甲信・東海・北陸・島しょ部)
各地とも雲が多めながら晴れ間もありますが、午後には急な雨や雷雨となる所があるでしょう。土砂災害や低い土地への浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、落雷や竜巻などの激しい突風に注意してください。
今日の予想気温
日中の最高気温は各地で35℃前後の見込みです。ムシっとした暑さが続くため、喉の渇きを感じる前に水分をこまめに摂って熱中症を予防しましょう。
【西日本】(近畿・中国・四国・九州)
各地とも雲が広がりやすく、午後を中心に急な雨や雷雨の所があるでしょう。落雷や突風、短時間の強雨に注意してください。ゴルフ場など開けた場所で急に雷が鳴りだした場合は、出来るだけ身を低くするなどして落雷の危険を回避してください。
今日の予想気温
日中の最高気温は、３５℃前後の所が多い見込みです。冷房の効いた室内で過ごす場合でも、油断をせずにこまめな水分や塩分補給に努め、熱中症対策を心がけましょう。
【沖縄・奄美】(沖縄・奄美諸島)
沖縄や奄美は断続的に雨が降り、所により雷を伴って強く降る見込みです。落雷や突風に注意してください。一方、先島諸島は概ね晴れるでしょう。
雨雲の予想（12時・18時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と同じくらいで32℃前後の見込みです。
気象予報士：エム
