今日も東北では梅雨前線の影響で、雷を伴った激しい雨が降り、局地的な大雨となるおそれがあります。これまでの大雨で地盤の緩んでいる所では、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒して下さい。一方、北海道は雲が多く、所によりにわか雨が降るでしょう。東～西日本も午後には所々で急な雨や雷雨となる見込みです。南西諸島は台風３号の影響が残り、激しい雨が降る所があるでしょう。
09時の予想天気図
雨雲の予想（9時・18時）
予想天気と気温（全国）
日中の最高気温は、全国的に３０℃を超える所がほとんどで、東日本以西では３５℃以上の猛暑日となる見込みです。今日も熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。
紫外線予測情報（12時）
東日本から西の日本海側を中心に紫外線が非常に強くなる予想ですので、帽子や日傘、日焼け止めなどの対策が必要です。
09時の波浪予想
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
北海道では道北と道南を除いては雲が多く、午後には山沿いを中心ににわか雨があるでしょう。東北は一日を通して雨が降りやすく、特に日本海側では昼過ぎにかけて激しい雷雨となり、局地的な大雨となる所がある見込みです。土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に厳重に警戒し、落雷や突風にも注意して下さい。
今日の予想気温
日中の最高気温は、北海道や東北北部では昨日と同じ位の所が多く、東北南部は３０℃を超えて蒸し暑く、不快な暑さになるでしょう。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
北陸は雲が多く、にわか雨の可能性があり、新潟県では朝から雨が降る所がある見込みです。関東甲信や東海は夏の強い日差しが照りつけますが、午後は急な雨や雷雨の所があるでしょう。各地で道路の冠水、落雷、突風、短時間の強雨に注意が必要です。
今日の予想気温
今日も各地で３５℃前後の猛烈な暑さとなるでしょう。冷房の効いた室内で過ごす場合でも油断をせず、こまめな水分補給をするなど普段以上に熱中症対策を心がけて下さい。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
四国や九州南部では雲が優勢で、朝から断続的に雨が降る所が多い見込みです。その他の地域は日差しが届く所が多いものの、午後は急な雨や雷雨の所があるでしょう。落雷や突風、短時間の強雨に注意して下さい。
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と大きく変わらず３５℃前後の猛烈な暑さが続き、九州では体温超えの危険な暑さとなりそうです。屋外での活動はなるべく控え、冷房の効いた室内で過ごすようにしましょう。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
台風による湿った空気の影響で、沖縄本島地方と先島諸島は荒れた天気となり、所により雷を伴い激しく降るでしょう。その他の地域は雨や曇りで所により雷雨となる見込みです。高波、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、落雷や突風、強風に注意して下さい。沿岸の海域ではうねりを伴い、先島諸島では大しけ、沖縄本島地方と大東島地方ではしける見込みです。
雨雲の予想（9時・18時）
今日の予想気温
日中の最高気温は、今日も真夏日以上となる見込みです。こまめな水分補給や十分な睡眠などで熱中症対策と体調管理に努めて下さい。
気象予報士：エム
