今日は梅雨前線がやや南下し、低気圧が東北を通過する見込みです。このため、北日本や北陸から南の日本海側では曇りや雨となり、雷を伴った激しい雨が降る所があるでしょう。特に、東北と北陸では局地的な大雨による土砂災害の危険性が高まるため、引き続き警戒が必要です。一方、東～西日本の太平洋側や南西諸島は晴れる所が多く、猛暑が続く見込みです。
09時の予想天気図
雨雲の予想（9時・15時）
予想天気と気温（全国）
今日も東～西日本の太平洋側では猛暑が続く見込みです。十分な睡眠と水分補給で熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。
09時の波浪予想
■各地の天気のポイント
【北日本】（北海道・東北）
北海道は雲が多く、所々で雨が降る可能性があるため、お出かけには雨具があると安心です。東北は広い範囲で雨が降りやすく、日本海側では雷を伴った激しい雨が降る所があるでしょう。土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、落雷や突風に注意して下さい。
今日の予想気温
日中の最高気温は、日差しが少なく３０℃を超える所はなさそうですが、かなり蒸し暑いでしょう。
【東日本】（関東甲信・東海・北陸・島しょ部）
北陸は朝から断続的に雨で、雷を伴った激しい雨が降る所が多い見込みです。特に、新潟県の下越では大雨に警戒が必要です。土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒し、落雷や突風にも注意して下さい。その他の地域は晴れ間が出ますが、午後はにわか雨や雷雨の所があるでしょう。
今日の予想気温
日中の最高気温は、北陸では雨の影響でため３０℃を超える所は一部ですが、その他の地域は３２℃から３５℃前後の猛烈な暑さが続く見込みです。屋外での活動はなるべく控え、冷房の効いた室内で過ごしましょう。
【西日本】（近畿・中国・四国・九州）
太平洋側は晴れて強い日差しが照り付けますが、午後はにわか雨や雷雨の所があるでしょう。一方、湿った空気が流れ込む日本海側や九州の東シナ海側は雲が広がりやすく、雨が降る所がある見込みです。
今日の予想気温
日中の最高気温は、昨日と大きく変わらず３３～３６℃の所が多い見込みです。外出の際には、こまめな水分補給に加えて日傘や帽子で直射日光を遮ることも重要です。
【沖縄・奄美】（沖縄・奄美諸島）
高気圧に覆われて夏空が広がりますが、湿った空気の影響で所によりにわか雨や雷雨となる所があるでしょう。変わりやすい天気にご注意下さい。
今日の予想気温
今日も夏本番の厳しい暑さが続く見込みです。ちょっと早いくらいの水分補給で熱中症対策を万全にしてお過ごし下さい。
気象予報士：エム
